Χρήση αιθέριων ελαίων το φθινόπωρο;

Φυσικά!!

Τα αιθέρια έλαια γεμίζουν το σπίτι μας με τις υπέροχες μυρωδιές του φθινοπώρου - κανέλα, γαρύφαλλο, πορτοκάλι, σανταλόξυλο, ζεστή βανίλια, μέντα, κυπαρίσσι, τριαντάφυλλο, κέδρο, γεράνι και άλλα

Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά και χωρίς τοξίνες, σε αντίθεση με τα κεριά και τα αρωματικά χώρου. Έτσι, η διάχυση αιθέριων ελαίων γίνεται ο φυσικός και υγιεινός τρόπος να γεμίσουμε το χώρο μας αρώματα.
Φυσικά, τα αρώματα ξυπνούν τις αναμνήσεις μας - βόλτα στην εξοχή, μάζεμα μήλων, πέρασμα από τα ξερά φύλλα, ζεστό τσάι κάτω από τα σκεπάσματα μία βροχερή μέρα. Γεμίστε το σπίτι σας με μυρωδιές και αναμνήσεις.
Το φθινοπωρινό άρωμα κάνει επίσης το σπίτι ζεστό και άνετο. Το άρωμα της κανέλας, των μπαχαρικών και του ξύλου που δίνουν στο χώρο μας ζεστή αίσθηση.
Πολλά από τα αιθέρια έλαια με φθινοπωρινό άρωμα έχουν επιπλέον χαρακτηριστικό ότι υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κάποια από αυτά είναι: κανέλα, γαρύφαλλο, νερόλι, λεμόνι, πορτοκάλι, δεντρολίβανο, δέντρο τσαγιού και θυμάρι, και πολλά άλλα.
Επίσης, το φθινόπωρο είναι η εποχή που οι φούρνοι μας φουρνίζουν υπέροχα γλυκίσματα. Μηλόπιτα, μπισκοτάκια κανέλας, ρολά πορτοκαλιού και κανέλας, κέικ πορτοκαλιού και βανίλιας!!
Φέρτε τις μυρωδιές από όλα αυτά τα γλυκίσματα στο χώρο σας, ακόμα και όταν ο φούρνος είναι κλειστός!
Τέλος, ανάλογα τους συνδυασμούς που θα επιλέξετε, τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην συγκέντρωση, την τόνωση την ενέργειας, την ηρεμία και μείωση στρες και άγχους, τον καλύτερο βραδινό ύπνο και πολλά άλλα.

Πάμε να δούμε μερικούς από τους αγαπημένους μας συνδυασμούς για αυτό το φθινόπωρο!

Δροσερό Πρωινό

Το ελαφρύ άρωμα του βασιλικού συνδυάζεται υπέροχα με τις φρέσκες, εσπεριδοειδείς νότες γκρέιπφρουτ και πικρού πορτοκαλιού για να προκαλέσει συναισθήματα φρεσκοκομμένων φύλλων σε μια ηλιόλουστη φθινοπωρινή μέρα.

2 σταγόνες γκρέιπφρουτ

2 σταγόνες πορτοκάλι

2 σταγόνες βασιλικό

Ο παραπάνω συνδυασμός αναζωογονεί και δυναμώνει, ενώ παράλληλα τονώνει τα αισθήματα αγάπης και αυτοεκτίμησης

Ρολάκια πορτοκαλιού και κανέλας

Η γλυκύτητα από το νεράντζι σε συνδυασμό με την κανέλα και τη μέντα κυματίζουν στον αέρα καθώς ψήνονται στο φούρνο.

3 σταγόνες πορτοκάλι

2 σταγόνες κανέλα

2 σταγόνες κάρδαμο

Ο παραπάνω συνδυασμός αναζωογονεί, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό, καθαρίζει την ατμόσφαιρα και δίνει την αίσθηση της αφθονίας

Πικάντικη Βανίλια

Αυτό το μείγμα συνδυάζει τη γλύκα της βανίλιας και του πικρού πορτοκαλιού με το μπαχαρικό της κανέλας. Είναι ένα ζεστό, ελκυστικό, χαλαρωτικό και ελαφρώς αισθησιακό άρωμα.

4 σταγόνες βανίλιας

2 σταγόνες νεράντζι

2 σταγόνες κανέλα

Ο παραπάνω συνδυασμός χαλαρώνει, ανακουφίζει και αναζωογονεί

Γλυκός ύπνος

Οι δροσερές νύχτες του φθινοπώρου είναι τέλειες για έναν βαθύ, υγιή και ξεκούραστο ύπνο. Και σε αυτό ακριβώς βοηθά αυτός ο υπέροχος συνδυασμός λεβάντας, ροδόξυλου και κέδρου. Η λεβάντα ηρεμεί το μυαλό, το ροδόξυλο βοηθά στην ανακούφιση της αϋπνίας και το ξύλο κέδρου διώχνει τα ανήσυχα συναισθήματα.

1 σταγόνα κέδρου

2 σταγόνες ροδόξυλο

4 σταγόνες λεβάντα

Ο παραπάνω συνδυασμός ηρεμεί, χαλαρώνει, προάγει έναν υπέροχο βραδινό ύπνο, μειώνει τα αγωνιώδη συναισθήματα

Φθινοπωρινή βροχή

Αυτό το μείγμα λουλουδιών και εσπεριδοειδών μυρίζει γλυκά και φρέσκα σαν τη βροχή του φθινοπώρου. Βοηθά στη χαλάρωση και την εξισορρόπηση των συναισθημάτων και των ορμονών.

1 σταγόνα λεβάντα

2 σταγόνες περγαμόντο

3 σταγόνες φασκόμηλο

Ο παραπάνω συνδυασμός εξισορροπεί τα συναισθήματα, προάγει έναν καλό ύπνο, χαλαρώνει, εξισορροπεί τις ορμόνες (πόνοι περιόδου και εμμηνόπαυση)

Γλυκό φθινόπωρο

Γλυκό και ξυλώδες άρωμα που βοηθά στη μείωση των αγχωτικών συναισθημάτων και επαναφέρει την ισορροπία.

3 σταγόνες κέδρου

3 σταγόνες περγαμόντο

Ο παραπάνω συνδυασμός μειώνει τα ανήσυχα συναισθήματα, ηρεμεί, προάγει έναν υπέροχο βραδινό ύπνο, συναισθηματική ισορροπία, μειώνει τα συναισθήματα άγχους, αυξάνει τα συναισθήματα της αυτοεκτίμησης

Βόλτα στο δάσος

Αυτό το μείγμα έχει ένα γλυκό, λουλουδάτο, ελαφρώς πικάντικο άρωμα που θυμίζει περπάτημα μέσα στο δάσος ανάμεσα στα πεσμένα φύλλα.

3 σταγόνες νεράντζι

3 σταγόνες πατσουλί

1 σταγόνα γαρίφαλο

Ο παραπάνω συνδυασμός ηρεμεί, εξισορροπεί τα συναισθήματα, αναζωογονεί, χαλαρώνει

Δροσερός Αέρας

Ο δροσερός αέρας του φθινοπώρου μυρίζει φρεσκάδα και καθαριότητα, ακριβώς όπως αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων λεμονιού, θυμαριού και ευκαλύπτου.

3 σταγόνες λεμόνι

2 σταγόνες θυμάρι

2 σταγόνες ευκάλυπτος

Ο παραπάνω συνδυασμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποσμητικό, καθαριστικό, για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και ως αποσυμφορητικό

Άρωμα ευεξίας

Προσπαθήστε και μείνετε υγιείς αυτή τη σεζόν με αυτό το μείγμα ευεξίας. Μυρίζει τόσο καλά και έχει μερικά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

1 σταγόνα δεντρολίβανο

1 σταγόνα γαρίφαλο

1 σταγόνα ευκάλυπτος

1 σταγόνα κανέλα

1 σταγόνα νεράντζι

Ο παραπάνω συνδυασμός προσφέρει ανοσοποιητική υποστήριξη, είναι αποσυμφορητικό, βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση

Πικάντικη Κανέλα

Ένα από τα αγαπημένα αρώματα όλων των εποχών. Αυτό είναι ένα υπέροχο μείγμα που είναι υπέροχο για το φθινόπωρο, ακόμη και το χειμώνα!

2 σταγόνες νεράντζι

1 σταγόνα κανέλα

1 σταγόνα Γαρύφαλλο

Φθινοπωρινή Πεζοπορία

Φανταστείτε πεζοπορία σε εξωτερικούς χώρους το Φθινόπωρο, αυτό είναι το άρωμα που μπορείτε να μυρίσετε!

4 σταγόνες Κυπαρίσσι

2 σταγόνες Ylang -Ylang

2 σταγόνες σανταλόξυλο

Μη χάνετε χρόνο! Σκορπίστε το φθινόπωρο στο χώρο σας, νιώστε υγιής και βελτιώστε τον ύπνο σας!!

Πηγές

https://oneessentialcommunity.com/20-best-fall-diffuser-blends/ 

https://homemadelovely.com/best-fall-essential-oil-blends-for-your-diffuser/